Pedikyr
Ge dina fötter en välförtjänt paus
Medicinsk och estetisk vård med pedikyr
Pedikyr är en professionell behandling som syftar till att bibehålla fothälsa genom rengöring, exfoliering, nagelvård och återfuktning. Behandlingen bidrar till att förebygga vanliga fotproblem som förhårdnader, sprickor, nageltrång och svampinfektioner, samtidigt som blodcirkulationen stimuleras genom massage. Regelbunden pedikyr kan förbättra hudens elasticitet, främja läkning och minska belastningsrelaterade besvär. Utöver de medicinska fördelarna ger pedikyr också ett estetiskt lyft genom vårdade naglar och fräschare fötter, vilket ökar både välmående och självkänsla.
FIXA
DINA
NAGLAR
NU
Grundläggande om pedikyr
Pedikyr är inte bara en skönhetsbehandling utan också en viktig del av att upprätthålla god fothälsa. Genom regelbunden fotvård kan både estetiska och medicinska behov tillgodoses, och bidra till ökat välmående i vardagen.
Klassisk pedikyr
En grundläggande behandling som omfattar fotbad, nagelklippning, filning, borttagning av förhårdnader och avslutande fotmassage. Perfekt för allmän fothälsa och håller dig fräsch.
Medicinsk pedikyr (Fotvård)
Utförs av specialutbildad personal och riktar sig till personer med nageltrång, förhårdnader, liktornar eller diabetesrelaterade fotbesvär. Fokus på både behandling och förebyggande vård.
Spa-pedikyr
En lyxigare behandling som kombinerar klassisk pedikyr med inslag som peeling, fotmasker, varma handdukar och längre massage. Ger maximal återfuktning och avslappning.
Gelélack pedikyr
Här kombineras klassisk pedikyr med applicering av hållbart gelélack på tånaglarna. Resultatet blir glansiga naglar som håller i flera veckor utan att flagna.
Paraffinpedikyr
Efter en klassisk pedikyr doppas fötterna i varm paraffinbehandling som mjukgör huden på djupet och lindrar stelhet och torrhet. Bra för mycket torra eller ömma fötter.
Fransk pedikyr
En estetisk fokuserad behandling där tånaglarna lackas i en naturlig stil med vit tipp och rosa bas. Ofta kombinerad med klassisk pedikyr för en komplett finish.
Fördelarna med pedikyr
Förbättrad fothälsa
Pedikyr hjälper till att förebygga vanliga problem som förhårdnader, nageltrång och torr hud.
Ökad blodcirkulation
Fotmassage som ingår i behandlingen stimulerar blodflödet vilket lindrar svullnaden och trötthet i fötterna.
Fräschare och mjukare fötter
Regelbunden vård ger slätare hud, välvårdade naglar och en friskare känsla i hela foten.
Avkoppling och stressreduktion
En pedikyrbehandling erbjuder en stunds vila och återhämtning som stärker både kropp och sinne.
Pedikyr – Steg för steg
Även om professionella pedikyrer är allmänt tillgängliga på salonger kan du också utföra en grundläggande pedikyr hemma med följande steg:
1
Förbered och rengör
Ta bort eventuellt gammalt nagellack och tvätta fötterna noggrant med varmt vatten och mild tvål.
2
Fotbad
Sätt fötterna i ett varmt fotbad i ca. 10-15 minuter. Tillsätt gärna lite badsalt eller några droppar olja för extra mjukgörande effekt.
3
Exfoliera
Använd en fotskrubb eller pimpsten för att avlägsna döda hudceller, särskilt på hälar och trampdynor.
4
Klipp och fila
Klipp tånaglarna rakt över för att undvika nageltrång. Fila försiktigt kanterna släta.
5
Sköt om nagelbanden
Tryck försiktigt tillbaka nagelbanden med en mjuk nagelbandspusher. Klipp inte i dem om det inte är nödvändigt.
6
Återfuktning
Massera in en rik fotkräm eller olja över hela foten och fokusera lite extra på torra områden.
7
Nagellack
Om du vill, applicera baslack, två lager färgat lack och avsluta med topplack för extra hållbarhet.
Våra fötter bär oss genom hela livet, så de förtjänar samma omsorg och omtanke som resten av kroppen.
En pedikyr är mer än skönhet; det är en investering i välmående, rörelsefrihet och självkänsla.
Vanliga frågor om pedikyr
Har du funderingar kring pedikyr? Här hittar du svaren på de vanligaste frågorna om hur du bäst tar hand om dina fötter och tånaglar.
Har du några andra frågor är du välkommen att kontakta oss!
Hur ofta bör man göra pedikyr?
För de flesta räcker en pedikyr var 4-6 vecka för att hålla fötterna fräscha och hälsosamma.
Är pedikyr säkert under graviditet?
Ja, en mild och hygienisk pedikyr är säker under graviditeten. Undvik dock starka kemikalier och välj salonger med god ventilation.
Vad ska jag undvika direkt efter en pedikyr?
Undvik att bära trånga skor efter behandlingen och låt nagellacket torka ordentligt innan du går.
Hur länge håller ett nagellack efter pedikyr?
Vanligt lack håller ungefär 1-2 veckor, medan gelélack kan hålla upp till 4-6 veckor utan att flagna.